مہاسوں سے کیسے چھٹکارا حاصل کریں

مہاسوں کو دور کرنے کے لئے کون سے طریقے استعمال کیے جاسکتے ہیں؟ انٹرنیٹ کے مہاسوں کے علاج کے سب سے مشہور طریقوں کا انکشاف ہوا

مہاسے جلد کا مسئلہ ہے جو بہت سارے لوگوں کو پریشان کرتا ہے۔ خاص طور پر موسم گرما میں ، جب تیل کا سراو مضبوط ہوتا ہے تو ، مہاسے ہونے کا زیادہ امکان ہوتا ہے۔ پچھلے 10 دنوں میں ، مہاسوں کے علاج کے بارے میں گرم عنوانات اور گرم مواد پورے انٹرنیٹ پر سامنے آیا ہے۔ جلد کی دیکھ بھال کرنے والی مصنوعات سے لے کر قدرتی علاج تک ، مختلف طریقوں نے بہت زیادہ توجہ مبذول کروائی ہے۔ اس مضمون میں حالیہ مقبول اعداد و شمار کو یکجا کیا جائے گا تاکہ آپ کو مہاسوں کی پریشانیوں سے جلدی سے چھٹکارا پانے میں مدد کے ل mans مہاسوں کے علاج معالجے کی ایک گائیڈ مرتب کی جاسکے۔

1. حالیہ مقبول مہاسوں کے علاج کے عنوانات کی ایک انوینٹری

2. مہاسوں کو دور کرنے کے لئے سائنسی اور موثر طریقے

1. حالات جلد کی دیکھ بھال کرنے والی مصنوعات

ان دنوں مہاسوں سے لڑنے کے سب سے گرم اجزاء میں سیلیسیلک ایسڈ ، ایزیلیک ایسڈ ، اور چائے کے درخت کا ضروری تیل شامل ہے۔ سیلیسیلک ایسڈ تیل کو تحلیل کرنے کے لئے سوراخوں میں گہری گھس سکتا ہے ، جبکہ ایزیلیک ایسڈ میں مہاسوں کے نشانات پر اینٹی بیکٹیریل اور لائٹنگ اثرات ہوتے ہیں۔ حال ہی میں اچھی ساکھ کے ساتھ مہاسوں کی مصنوعات درج ذیل ہیں:

2. اندرونی ایڈجسٹمنٹ کا طریقہ

غذائی ایڈجسٹمنٹ حال ہی میں مہاسوں کے علاج میں ایک گرما گرم موضوع ہے ، خاص طور پر اعلی جی آئی فوڈز اور ڈیری مصنوعات کی مقدار کو کم کرنا۔ مطالعات سے پتہ چلا ہے کہ اعلی چینی غذا انسولین کے سراو کی حوصلہ افزائی کرتی ہے ، جس کے نتیجے میں تیل کے سراو کو فروغ ملتا ہے اور مہاسوں کا سبب بنتا ہے۔ مہاسوں کو بہتر بنانے میں مدد کے لئے کچھ غذائی نکات یہ ہیں:

3. رہائشی عادات میں ایڈجسٹمنٹ

دیر سے رہنا اور تناؤ مہاسوں میں پوشیدہ شراکت دار ہیں۔ ایک حالیہ سروے میں بتایا گیا ہے کہ لگاتار تین دن سے زیادہ دیر تک رہنے سے مہاسوں کے پھیلنے کے امکان میں 70 ٪ اضافہ ہوتا ہے۔ تجاویز:

• ہر دن 23:00 سے پہلے سونے پر جائیں
• ہفتے میں 3 بار ورزش کریں ، ہر بار 30 منٹ
• بیکٹیریل کی نمائش کو کم کرنے کے لئے دھول کے ذر .ہ مزاحم تکیے کا استعمال کریں

3. مہاسوں کی مختلف اقسام کے علاج کے اختیارات

4. احتیاطی تدابیر

1. اپنے ہاتھوں سے پمپس کو نچوڑنے سے پرہیز کریں ، کیونکہ اس سے انفیکشن اور مہاسوں کے نشانات پیدا ہوسکتے ہیں
2. سورج کی حفاظت بہت ضروری ہے ، کیونکہ الٹرا وایلیٹ کرنیں سوزش کو بڑھا سکتی ہیں
3. شدید مہاسوں کے لئے ، فوری طور پر طبی علاج تلاش کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔ نسخے کی دوائیوں کی ضرورت ہوسکتی ہے۔

طرز زندگی میں ایڈجسٹمنٹ کے ساتھ حال ہی میں مقبول سائنسی مہاسوں کے علاج کے طریقوں کو جوڑ کر ، مہاسوں کے زیادہ تر مسائل کو مؤثر طریقے سے بہتر بنایا جاسکتا ہے۔ یاد رکھیں ، مہاسوں کو ہٹانا ایک منظم پروجیکٹ ہے اور نتائج کو دیکھنے کے لئے صبر اور استقامت کی ضرورت ہوتی ہے۔