کیوئ اور خون کی پرورش کے ل fast سب سے تیز رفتار کون سی دوا ہے؟

کیوئ اور خون کی پرورش کے ل fast سب سے تیز رفتار کون سی دوا ہے؟

روایتی چینی طب کی صحت کی دیکھ بھال میں کیوئ کو بھرنا اور خون کی پرورش کرنا ایک اہم تصور ہے۔ خاص طور پر جدید تیز رفتار زندگی میں ، ناکافی کیوئ اور خون بہت سارے لوگوں کے لئے صحت کا مسئلہ بن گیا ہے۔ یہ مضمون گذشتہ 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم عنوانات اور گرم مواد کو یکجا کرے گا تاکہ QI کو جلدی سے بھرنے اور خون کی پرورش کرنے کے لئے منشیات اور طریقوں کی سفارش کی جاسکے ، اور حوالہ کے لئے ساختی اعداد و شمار فراہم کریں گے۔

1. کیوئ اور خون کی پرورش کی اہمیت

ناکافی کیوئ اور خون میں تھکاوٹ ، پیلا رنگت ، چکر آنا اور دل کی دھڑکن جیسے علامات پیدا ہوسکتے ہیں۔ حالیہ گرم تلاشیوں میں ، "دیر سے رہنے کے بعد کیوئ اور خون کو جلدی سے بحال کرنے کا طریقہ" اور "خواتین کے لئے خون کو بھرنے کے لئے لازمی طور پر کیسے بحال کرنا ہے" جیسے موضوعات پر انتہائی بحث کی گئی ہے ، جس سے یہ ظاہر ہوتا ہے کہ کیوئ کو بھرنے اور پرورش کرنے والے خون میں عوام کی توجہ بڑھتی ہی جارہی ہے۔

2. QI کو جلدی سے بھرنے اور خون کی پرورش کرنے کے لئے تجویز کردہ دوائیں

3. غذائی تھراپی سے متعلق معاون پروگرام

دوائی کے علاوہ ، غذائی تھراپی بھی کیوئ کو بھرنے اور خون کی پرورش کرنے کا ایک اہم طریقہ ہے۔ حال ہی میں ، "بلڈ بڑھانے والی ترکیبیں" کے لئے تلاش کے حجم میں 30 ٪ اضافہ ہوا ہے۔ مندرجہ ذیل مقبول اجزاء ہیں:

4. طرز زندگی کی تجاویز

1.باقاعدہ شیڈول:حالیہ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ 23:00 سے پہلے سو جانے سے ہیماتوپوائٹک فنکشن کو 30 ٪ تک بہتر بنایا جاسکتا ہے
2.اعتدال پسند ورزش:روایتی کھیلوں جیسے بڈوانجن اور تائی چی کے لئے تلاش کے حجم میں 45 فیصد اضافہ ہوا
3.جذباتی ضابطہ:عنوان "جذبات اور کیوئ اینڈ بلڈ" 5 ملین سے زیادہ بار پڑھا گیا ہے

5. دوائیوں کی احتیاطی تدابیر

1. ین کی کمی اور ضرورت سے زیادہ آگ والے افراد کو احتیاط کے ساتھ وارمنگ اور ٹانک منشیات کا استعمال کرنا چاہئے
2. آپ کو سردی کے دوران سپلیمنٹس لینا چھوڑنا چاہئے۔
3. کسی معالج کی رہنمائی میں دوائی لینے کی سفارش کی جاتی ہے
4. "سپلیمنٹس آف سپلیمنٹس" سے متعلق مشاورت کی تعداد میں حال ہی میں 20 ٪ اضافہ ہوا ہے ، لہذا ہمیں چوکس رہنے کی ضرورت ہے۔

6. ماہرین کی تازہ ترین رائے

چائنا اکیڈمی آف چینی میڈیکل سائنسز کے ذریعہ حال ہی میں جاری کردہ "وائٹ پیپر آن کیوئ اینڈ بلڈ ریگولیشن" نے بتایا ہے کہ جدید لوگوں میں ناکافی کیوئ اور خون زیادہ تر "بیٹھے بیٹھے بیٹھنے" کے طرز سے متعلق ہے ، اور اس کی سفارش کی جاتی ہے کہ وہ "منشیات + ورزش + فوڈ تھراپی" کے جامع کنڈیشنگ پلان کو اپنائیں۔

نتیجہ:

کیوئ اور خون کی پرورش کے تقاضے ایک شخص سے دوسرے شخص میں مختلف ہوتے ہیں ، اور ذاتی آئین کی بنیاد پر تیز ترین دوائی کا انتخاب کرنے کی ضرورت ہے۔ پہلے ٹی سی ایم آئین کی شناخت کو انجام دینے کی سفارش کی جاتی ہے ، اور پھر ایک ذاتی نوعیت کا کنڈیشنگ پلان مرتب کریں۔ اس مضمون میں فراہم کردہ مقبول منشیات اور اجزاء کو بطور حوالہ استعمال کیا جاسکتا ہے ، لیکن براہ کرم مخصوص دوائیوں کے لئے کسی پیشہ ور معالج سے مشورہ کریں۔