اسپاسموڈک ڈیسمینوریا کیا ہے؟
اسپاسموڈک ڈیسمینوریا ، جسے پرائمری ڈیسمینوریا بھی کہا جاتا ہے ، نچلے پیٹ میں شدید درد ہے جو خواتین حیض کے دوران تجربہ کرتی ہیں۔ یہ درد عام طور پر حیض کے آغاز سے پہلے یا حیض کے آغاز سے 1-2 دن پہلے ہوتا ہے ، اور یہ چند گھنٹوں سے کچھ دن تک رہتا ہے۔ نوعمروں اور نوجوان خواتین میں اسپاسموڈک ڈیسمینوریا ایک عام امراض کا مسئلہ ہے۔ سنگین معاملات میں ، یہ روز مرہ کی زندگی اور کام کو متاثر کرسکتا ہے۔
کرمپی dysmenorrea کی عام علامات

ڈسمینوریا کو تنگ کرنے کی اہم علامات میں شامل ہیں:
| علامات | تفصیل |
|---|---|
| پیٹ میں کم درد | پیراکسسمل یا مستقل درد کی علامات جو کمر کی پیٹھ تک جاسکتی ہیں |
| متلی اور الٹی | کچھ مریضوں کے ساتھ ہاضمہ نظام کی علامات بھی ہوں گی |
| سر درد اور چکر آنا | ہوسکتا ہے جب درد شدید ہو |
| اسہال | پروسٹاگ لینڈینز کی کارروائی کی وجہ سے |
| کمزوری | تکلیف کا عمومی احساس |
اسپاسموڈک ڈیسمینوریا کا روگجنن
اسپاسموڈک ڈیسمینوریا کا مرکزی روگجنن مندرجہ ذیل عوامل سے متعلق ہے:
| عوامل | عمل کا طریقہ کار |
|---|---|
| پروسٹاگلینڈین سراو میں اضافہ ہوا | خاص طور پر ، پی جی ایف 2α یوٹیرن ہموار پٹھوں کے مضبوط سنکچن کا سبب بنتا ہے |
| یوٹیرن اسکیمیا | واسکانسٹریکشن ٹشو ہائپوکسیا کی طرف جاتا ہے |
| اعصاب کی حساسیت میں اضافہ | کم درد کی دہلیز |
| نفسیاتی عوامل | تناؤ اور اضطراب علامات کو خراب کرتے ہیں |
اسپاسموڈک ڈیسمینوریا کے علاج کے طریقے
اسپاسموڈک ڈیسمینوریا کے لئے ، فی الحال مندرجہ ذیل اہم علاج موجود ہیں:
| علاج | مخصوص اقدامات | اثر کی تشخیص |
|---|---|---|
| منشیات کا علاج | NSAIDS ، پیدائش پر قابو پانے کی گولیاں | فوری اثر ، 70-90 ٪ علامات کو دور کرسکتا ہے |
| روایتی چینی طب کا علاج | ایکیوپنکچر ، موکسیبسٹیشن ، روایتی چینی طب کنڈیشنگ | بہت کم ضمنی اثرات ، طویل مدتی استقامت کی ضرورت ہے |
| جسمانی تھراپی | گرم ، شہوت انگیز کمپریس ، مساج | فوری درد سے نجات |
| طرز زندگی میں ایڈجسٹمنٹ | باقاعدگی سے ورزش اور غذا | قابل ذکر طویل مدتی اثرات |
اسپاسموڈک dysmenorrhea کے لئے بچاؤ کے اقدامات
خستہ حال dysmenorrea کی روک تھام کے لئے بہت سے پہلوؤں کی ضرورت ہوتی ہے:
| احتیاطی تدابیر | مخصوص طریقے |
|---|---|
| غذا کا ضابطہ | کچی اور سرد کھانے سے پرہیز کریں اور اومیگا 3 فیٹی ایسڈ کی مقدار میں اضافہ کریں |
| اعتدال پسند ورزش | باقاعدگی سے ایروبک ورزش خون کی گردش کو بہتر بناتی ہے |
| جذباتی انتظام | تناؤ کو کم کریں اور خوش رہیں |
| وارمنگ اقدامات | پیٹ میں سردی پکڑنے سے گریز کریں اور حیض کے دوران گرم رہیں |
اسپاسموڈک dysmenorrhea اور دیگر قسم کے dysmenorrhea کے درمیان فرق
اسپاسموڈک ڈیسمینوریا اور دیگر قسم کے dysmenorrhea کے مابین اہم اختلافات مندرجہ ذیل ہیں:
| قسم | خصوصیات | عام ہجوم |
|---|---|---|
| اسپاسموڈک ڈیسمینوریا | وقتا فوقتا پیٹ میں درد ، نامیاتی بیماری نہیں | نوعمر لڑکی |
| ثانوی dysmenorrea | شرونیی نامیاتی بیماری کی وجہ سے | بچے پیدا کرنے کی عمر کی خواتین |
| endometriosis | ڈیسمینوریا کی ترقی پسند خراب ہوتی ہے | 25-45 سال کی خواتین |
اسپاسموڈک ڈیسمینوریا کے لئے طبی علاج کے اشارے
جب مندرجہ ذیل حالات پیش آتے ہیں تو آپ کو فوری طور پر طبی علاج تلاش کرنا چاہئے:
1. dysmenorrea علامات اچانک خراب ہوجاتے ہیں یا فطرت میں بدل جاتے ہیں
2. درد کی مدت ماہواری سے آگے بڑھ جاتی ہے
3. بخار اور غیر معمولی اندام نہانی سے خون بہنے جیسے علامات کے ساتھ
4. پینکلر اچھی طرح سے کام نہیں کرتے ہیں
5. عام کام اور زندگی کو متاثر کریں
ڈیسمینوریا پر حالیہ گرم گفتگو
ڈیسمینوریا کے بارے میں سوشل میڈیا پر حالیہ گرم موضوعات میں شامل ہیں:
| عنوان | بحث کی توجہ | حرارت انڈیکس |
|---|---|---|
| کام کرنے والی خواتین میں dysmenorrea | dysmenorrhea رخصت کے نظام پر تبادلہ خیال | ★★★★ |
| درد سے نجات کا نیا طریقہ | transcutaneous برقی محرک تھراپی | ★★یش |
| dysmenorrhea اور زرخیزی | کیا dysmenorrea حمل کو متاثر کرتا ہے | ★★یش |
| روایتی چینی میڈیسن کنڈیشنگ | ایکیوپوائنٹ مساج کی مہارت کا اشتراک | ★★★★ |
اگرچہ اسپاسموڈک ڈیسمینوریا عام ہے ، لیکن زیادہ تر خواتین علامات کو مؤثر طریقے سے دور کرسکتی ہیں اور صحیح تفہیم اور سائنسی ردعمل کے طریقوں کے ذریعہ اپنے معیار زندگی کو بہتر بنا سکتی ہیں۔ یہ تجویز کی جاتی ہے کہ شدید علامات والی خواتین وقت کے ساتھ طبی علاج کے خواہاں ہیں تاکہ دیگر امراض بیماریوں کے امکان کو مسترد کریں اور ڈاکٹر کی رہنمائی میں اس کا علاج کروائیں۔
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں