مزیدار ایڈامامے دلیہ کو کیسے پکانا ہے

مزیدار ایڈامامے دلیہ کو کیسے پکانا ہے

پچھلے 10 دنوں میں ، صحت مند کھانے اور گھریلو پکا ہوا کھانے کی مقبولیت نے انٹرنیٹ پر خاص طور پر آسان اور آسان صحت مند ترکیبیں میں اضافہ جاری رکھا ہے جس نے بہت زیادہ توجہ مبذول کروائی ہے۔ موسم گرما میں ایک موسمی جزو کے طور پر ، ایڈامامے اپنے اعلی پروٹین اور کم چربی کی خصوصیات کی وجہ سے گرم موضوعات میں سے ایک بن گئے ہیں۔ اس مضمون میں حالیہ گرم موضوعات کو یکجا کیا جائے گا تاکہ آپ کو ایڈامامے دلیہ کا مزیدار کٹورا پکانے کے بارے میں تفصیلی تجزیہ فراہم کیا جاسکے ، اور پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر متعلقہ عنوانات کی مقبولیت کے اعداد و شمار کو بھی جوڑیں۔

1. پچھلے 10 دنوں میں پورے نیٹ ورک پر ایڈامام سے متعلق موضوعات کی مقبولیت کی فہرست

2. ایڈامامے دلیہ کی بنیادی تیاری

1.کھانے کی تیاری:200 گرام تازہ ایڈمام ، 100 گرام چاول ، 800 ملی لٹر پانی (موٹائی کو ترجیح کے مطابق ایڈجسٹ کیا جاسکتا ہے)

2.کلیدی اقدامات:

Ad ایڈامامے کا پہلے سے علاج: انہیں فوری طور پر چھیلنے اور استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔ منجمد ایڈمام کو پہلے سے پگھلنے کی ضرورت ہے۔

② چاول بھیگنے: 30 منٹ کے لئے ٹھنڈے پانی میں بھگونے سے کھانا پکانے کا وقت مختصر ہوسکتا ہے

③ گرمی کا کنٹرول: تیز آنچ پر ابلنے کے بعد ، کم آنچ کی طرف رجوع کریں اور 40 منٹ تک ابالیں

3.غذائیت کی قیمت کا موازنہ (فی 100 گرام):

ذائقہ کو بہتر بنانے کے لئے 3. 5 نکات

تجرباتی اعداد و شمار کے مطابق حال ہی میں فوڈ بلاگرز کے ذریعہ شیئر کیا گیا ہے:

4. باورچی خانے کے مختلف برتنوں کے کھانا پکانے کے پیرامیٹرز

گھریلو آلات کی تشخیص کے عنوانات کے ساتھ مل کر مقبول مواد:

5. اکثر پوچھے گئے سوالات (ژہو کے مقبول سوال و جواب سے)

س: کیا ایڈمام کو پہلے سے بلینچ کرنے کی ضرورت ہے؟
ج: تازہ ترین عمدہ لیبارٹری کے اعداد و شمار کے مطابق ، براہ راست پکا ہوا ایڈامامے دلیہ کی امینو ایسڈ برقرار رکھنے کی شرح بلینچڈ دلیہ سے 17 فیصد زیادہ ہے ، لیکن اس کا رنگ قدرے گہرا ہوگا۔

س: کون سے اجزاء شامل کیے جاسکتے ہیں؟
A: حال ہی میں مقبول امتزاج میں شامل ہیں: کیکڑے (حرارت ↑ 23 ٪) ، مکئی کی دانا (حرارت ↑ 15 ​​٪) ، اور شیٹیک مشروم (حرارت ↑ 31 ٪)۔

س: ایڈیامیم کی مچھلی کی بو کو کیسے حل کیا جائے؟
A: مقبول ڈوائن ویڈیوز کے لئے تجاویز: a تھوڑا سا کٹے ہوئے ادرک شامل کریں ② چاول کی شراب ڈالیں ③ اجمودا کے پتے کے ساتھ ملائیں۔ ان تینوں طریقوں کی تلاش کے حجم میں ہفتہ وار ہفتہ 40 ٪ اضافہ ہوا۔

6. اسٹوریج اور کھپت کی تجاویز

1. کھانے کا بہترین وقت: کھانا پکانے کے بعد 2 گھنٹے کے اندر ، جب اینٹی آکسیڈینٹ سرگرمی سب سے زیادہ ہو

2. ریفریجریٹڈ اسٹوریج: 24 گھنٹے سے زیادہ نہیں ، دوبارہ گرمی کے وقت ابلتے پانی کی تھوڑی مقدار میں شامل کرنے کی ضرورت ہے

3. منجمد سفارشات: چھوٹے حصوں میں تقسیم کریں اور 1 مہینے کے لئے -18 ° C پر اسٹور کریں ، لیکن ذائقہ میں تقریبا 30 30 فیصد کمی واقع ہوگی۔

ان نکات پر عبور حاصل کریں اور مجھے یقین ہے کہ آپ مزیدار اور غذائیت سے بھرپور ایڈامامے دلیہ کو پکا سکیں گے۔ حالیہ متعلقہ عنوان کے اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ "سست ورژن" اور "رائس کوکر" کے ٹیگس والی ہدایت ویڈیوز میں نظریات میں تیز ترین نشوونما ہوتی ہے۔ آپ پروڈکشن کے طریقہ کار کے آسان ورژن کو بھی آزما سکتے ہیں!