خشک بالوں کو بھگانے کا طریقہ

خشک بالوں کو بھگانے کا طریقہ

خشک بالوں کا چھلکا ایک عام جزو ہے ، خاص طور پر سردیوں میں۔ بہت سے لوگ اسے سوپ یا ٹھنڈے برتنوں میں استعمال کرنا پسند کرتے ہیں۔ تاہم ، خشک بالوں کا ججب عمل براہ راست اس کے ذائقہ اور غذائیت کی قیمت کو متاثر کرتا ہے۔ یہ مضمون خشک بالوں کو بھگونے کے طریقہ کار کو تفصیل سے متعارف کرائے گا ، اور پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم عنوانات اور گرم مواد کو منسلک کرے گا تاکہ آپ کو اس جزو کو بہتر طور پر سمجھنے میں مدد ملے۔

1. خشک بالوں کے لئے بھگوتے ہوئے اقدامات

1.خشک بالوں کا انتخاب کریں: اعلی معیار کے خشک بالوں میں یکساں ساخت ، کوئی نجاست اور قدرتی رنگ نہیں ہے۔

2.خشک بالوں کو دھوئے: سطح کی دھول اور نجاست کو دور کرنے کے لئے خشک بالوں کو پانی سے کللا کریں۔

3.گرم پانی میں بھگو دیں: خشک بالوں کو گرم پانی میں 30 منٹ سے 1 گھنٹہ تک بھگو دیں۔ پانی کا درجہ حرارت اس کے غذائی اجزاء کو ختم کرنے سے بچنے کے ل too اتنا زیادہ نہیں ہونا چاہئے۔

4.پانی تبدیل کریں اور دوبارہ بھگو دیں: بھیگنے کے بعد ، پانی کو تبدیل کریں اور مکمل بھیگنے کو یقینی بنانے کے لئے 20 منٹ تک بھیگتے رہیں۔

5.ڈرین: بھیگے ہوئے خشک بالوں کو نکالیں اور اسے کھانا پکانے کے لئے استعمال کریں۔

2. پچھلے 10 دنوں میں پورے نیٹ ورک پر گرم عنوانات اور گرم مواد

3. خشک بالوں کی جلد کی غذائیت کی قیمت

خشک بالوں کی جلد کولیجن سے مالا مال ہے ، جس کا جلد اور جوڑوں پر اچھا پرورش بخش اثر پڑتا ہے۔ اس کے علاوہ ، یہ پروٹین اور ٹریس عناصر سے مالا مال ہے ، جس سے یہ سردیوں میں ایک اچھی پرورش بخش مصنوعات بن جاتا ہے۔

4. خشک بالوں کے لئے کھانا پکانے کی تجاویز

1.سٹو: خشک جلد کو پسلیوں ، مرغی وغیرہ سے جوڑ دیا جاتا ہے۔ سوپ امیر اور غذائیت سے بھرپور ہے۔

2.سرد ترکاریاں: بھیگے ہوئے خشک بالوں کو ٹکڑوں میں کاٹ دیں ، موسموں کو شامل کریں اور اسے ایک کرکرا ساخت کے لئے ٹھنڈا کریں۔

3.ہلچل بھون: پکوانوں میں ساخت اور تغذیہ کو شامل کرنے کے لئے سبزیوں کے ساتھ خشک بالوں والی جلد ہلچل سے تلی ہوئی ہے۔

5. نوٹ کرنے کے لئے چیزیں

1. جب خشک بالوں کے غذائی اجزاء کو تباہ کرنے سے بچنے کے ل hair بالوں کو بھیگتے ہو تو پانی کا درجہ حرارت زیادہ نہیں ہونا چاہئے۔

2. بھگنے کے بعد خشک بالوں کو جلد از جلد کھایا جانا چاہئے تاکہ طویل مدتی اسٹوریج سے بچا جاسکے۔

3. خشک بالوں اور ٹھنڈے جلد اور کمزور تلی اور پیٹ والے افراد کو اعتدال میں اس کا استعمال کرنا چاہئے۔

مذکورہ بالا تعارف کے ذریعے ، مجھے یقین ہے کہ آپ کو خشک بالوں کی بھیگنے کے طریقہ کار اور غذائیت کی قدر کی گہری تفہیم ہے۔ امید ہے کہ یہ معلومات آپ کو سردیوں کے مہینوں میں اس صحت مند اجزاء سے بہتر لطف اندوز کرنے میں مدد فراہم کرے گی۔